Yhdessä itsetyydyttäminen – näin aloitat rauhassa

Yhdessä itsetyydyttäminen voi tarkoittaa sitä, että koskettelette itseänne toisen seurassa, katsotte toistenne koskettelua tai hyväilette toisianne käsin. Se voi olla koko yhteinen hetki tai osa muuta läheisyyttä. Siihen ei tarvita tiettyä asentoa, välinettä eikä orgasmia.

Ajatus voi kiinnostaa mutta samalla jännittää. Kummankaan ei tarvitse olla heti varma, eikä kokeilu velvoita jatkamaan. Voitte sopia etukäteen, mitä haluatte kokeilla ja miten kumpi tahansa voi pyytää taukoa tai lopettaa.

Mitä yhdessä itsetyydyttäminen voi olla?

Toinen voi esimerkiksi näyttää, millainen kosketus tuntuu hyvältä, samalla kun toinen katsoo tai hyväilee itseään. Voitte myös koskettaa toistenne kehoa, käyttää käsien lisäksi tyynyä tai ottaa mukaan seksivälineen. Kaikki nämä ovat vaihtoehtoja, eivät tehtävälista. Yhdessä oleminen voi tuntua läheiseltä myös ilman alastomuutta tai genitaalien koskettelua.

Vuonna 2023 julkaistussa verkkokyselyssä, johon vastasi 268 parisuhteessa olevaa aikuista, tuore yhdessä itsetyydyttämisen kokemus liittyi korkeampaan itsearvioituun seksuaaliseen tyytyväisyyteen, mutta ei seksuaaliseen itsetuntoon. Tutkimus ei osoita syy-yhteyttä, eikä tulosta voi yleistää kaikkiin pareihin. Yhdessä itsetyydyttäminen ei siis ole parisuhteen tai seksielämän mittari.

Miten ottaa asia puheeksi?

Valitse rauhallinen hetki seksin ulkopuolella. Voit sanoa esimerkiksi: “Minua kiinnostaisi kokeilla, että olisimme lähekkäin ja koskettelisimme itseämme. Miltä ajatus sinusta tuntuu?” Kysymys jättää toiselle tilaa vastata kyllä, ei tai “ehkä joskus”.

Sopikaa käytännöistä lyhyesti: haluatteko olla vaatteet päällä vai ilman, saako katsoa, puhutaanko vai ollaanko hiljaa, ja kosketetaanko vain itseä vai myös toista. Voitte aloittaa vaikka vaatteet päällä tai himmeässä valaistuksessa, jos se tuntuu rennommalta. Jos keskustelu seksistä tuntuu vaikealta, lue myös oppaamme seksuaalisuudesta puhumiseen parisuhteessa.

Ensimmäinen kerta ilman suorituspaineita

  • Sopikaa pysäytysmerkki. Se voi olla sana tai yksinkertainen ele. Kumpi tahansa saa muuttaa mieltään myös kesken hetken.
  • Aloittakaa pienesti. Voitte ensin olla vierekkäin ja tunnustella, miltä toisen läsnäolo tuntuu. Kaikkea ei tarvitse tehdä samalla tavalla tai yhtä aikaa.
  • Kertokaa tai näyttäkää, mikä tuntuu hyvältä. Lyhyt ohje, kuten “kevyemmin”, “tuosta” tai “haluan katsoa”, auttaa enemmän kuin arvaaminen. Hiljaisuuskin on sallittua.
  • Jättäkää orgasmi pois tavoitteista. Hetki voi päättyä milloin tahansa, eikä onnistuminen riipu siitä, miten pitkään jatkatte tai mitä kehossa tapahtuu.

Hygienia ja seksitautien ehkäisy

Pelkkä itsetyydyttäminen ei aiheuta raskautta. Raskaus voi kuitenkin olla harvinainen mutta mahdollinen, jos tuoretta siemennestettä tai esiliukastetta päätyy sormien tai seksivälineen mukana vulvalle tai emättimeen. Jos kosketatte toistenne genitaaleja tai siirrätte kehon nesteitä käsillä, iho-ihokontaktin ja eritteiden mukana voi myös tarttua joitakin seksitauteja. Riski riippuu siitä, mitä tehdään; genitaalien koskettelu ei tarkoita, että tartunta tapahtuisi, mutta riski ei ole aina nolla.

Pese kädet ennen koskettelua ja erityisesti ennen kuin siirrät niitä omiin genitaaleihin, suuhun tai silmiin. Valitkaa yhteiskäyttöön vain siihen sopiva väline ja noudattakaa sen materiaalikohtaisia puhdistusohjeita. Huokoiseen materiaaliin voi jäädä mikrobeja pesusta huolimatta, joten sitä ei kannata jakaa. Jos jaatte välineen, peskää se ohjeen mukaan ja vaihtakaa välineelle sopiva kondomi käyttäjän vaihtuessa sekä siirryttäessä kehonaukosta toiseen. Kondomi ei kuitenkaan estä kaikkia ihokontaktissa tarttuvia tauteja. Lue myös oppaamme seksivälineiden puhdistuksesta ja säilytyksestä. Välineiden yhteiskäytön käytännöistä kertoo lisää opas seksilelujen käyttöön kahdelle.

Jos toinen ei halua kokeilla

Kieltäytyminen ei ole arvostelu sinusta, eikä kiinnostuksen tarvitse olla molemminpuolista. Voit kysyä, haluaako kumppani kertoa, mikä ajatuksessa tuntuu epämukavalta, mutta vastausta ei tarvitse perustella. Voitte valita toisenlaisen läheisyyden tai jättää asian siihen. Jos kokeilette myöhemmin, sopikaa siitä uudelleen — aiempi kyllä ei sido tulevaan.

Yhdessä itsetyydyttäminen on yksi mahdollinen tapa olla lähekkäin. Sen ei tarvitse korvata muuta seksiä, johtaa siihen tai todistaa mitään suhteestanne. Teille sopiva tapa on se, johon kumpikin osallistuu vapaaehtoisesti ja jossa molemmilla on lupa muuttaa mieltään.

Jos haluatte keskittyä kumppanin peniksen käsin hyväilyyn, lue myös peniksen hyväilyopas.

Lähteet ja lisätietoa