Kuukautislevy ja kuukuppi keräävät vuotoa emättimen sisällä, mutta ne asettuvat eri kohtiin ja pysyvät paikallaan eri tavoin. Tässä oppaassa keskitytään niiden rakenteen, poistamisen ja tuotekohtaisten ohjeiden eroihin. Kuukautisten aikaisen seksin yleisistä hygienia- ja ehkäisyasioista kerrotaan erillisessä kuukautisseksiä käsittelevässä oppaassa.
Kuukautislevy ja kuukuppi keräävät vuotoa eri tavalla ja asettuvat eri kohtiin.
Mikä kuukautislevy on?
Kuukautislevy on matala, joustavareunainen keräin, joka asetetaan korkealle emättimeen kohdunkaulan alapuolelle. Levyn etureuna asettuu häpyluun taakse. Kuukuppi puolestaan avautuu alempana emättimen kanavassa ja muodostaa seinämiä vasten tiivisteen. Levyn pysyminen paikallaan perustuu sen asentoon ja kehon rakenteeseen, ei kuukupin kaltaiseen imuun.
Levyjä on kertakäyttöisiä ja uudelleenkäytettäviä. Materiaalit, mitoitus, käyttöaika ja puhdistusohjeet vaihtelevat tuotteittain, joten tarkista aina juuri oman mallin pakkaus ja valmistajan ohjeet.
Kuukautislevy vai kuukuppi: tärkeimmät erot
- Sijainti: kuppi asettuu emättimen kanavaan, levy korkeammalle kohdunkaulan alapuolelle.
- Paikallaan pysyminen: kuppi avautuu ja asettuu emättimen seinämiä vasten; levy tuetaan häpyluun taakse oman mallin ohjeen mukaisesti.
- Poistaminen: kupin tiiviste vapautetaan ennen poistamista. Levyn etureunaan tartutaan valmistajan ohjeen mukaan. Kummankin poistaminen voi vaatia harjoittelua.
- Tuotekohtaiset ominaisuudet: koko, muoto, kapasiteetti, käyttöaika ja huolto riippuvat mallista. Älä päättele niitä pelkän tuotetyypin perusteella.
Kuukupin valintaoppaassa kerrotaan kupin asettamisesta, poistamisesta ja puhdistuksesta tarkemmin. Kuukupit löytyvät myös kuukuppien tuoteryhmästä, jos haluat tutustua valikoimassa oleviin malleihin.
Mitä käytössä kannattaa huomioida?
Kuukupin poistossa tiiviste vapautetaan puristamalla kupin alaosaa ennen kuin kuppi vedetään ulos. Pelkästä varresta vetäminen voi tuntua epämukavalta. Kuukautislevyn poistossa taas tartutaan etureunaan tai mallissa olevaan vetokielekkeeseen. Levyn poisto voi tuntua erilaiselta, koska se on asetettu korkeammalle ja keräämä neste voi läikkyä. Käsien pesu ennen käsittelyä ja rauhallinen harjoittelu helpottavat molempien käyttöä.
Uudelleenkäytettävät tuotteet täytyy tyhjentää ja puhdistaa. Tarkat pesu-, desinfiointi- ja säilytysohjeet riippuvat materiaalista ja valmistajasta. Myös tuotteen käyttöaika ja kapasiteetti ovat mallikohtaisia, joten yleistä tuntimäärää tai vuodon määrää ei pidä soveltaa kaikkiin kuppeihin ja levyihin. Jos sisäisen suojan asettaminen tai poistaminen sattuu tai aiheuttaa jatkuvaa epämukavuutta, lopeta käyttö ja pyydä tarvittaessa terveydenhuollosta neuvoa.
Ensimmäisillä käyttökerroilla voi olla tarpeen opetella tuotteen asettamista. Jos ensimmäinen malli ei tunnu sopivalta, syy voi olla esimerkiksi koko, muoto tai oma anatomia; yksittäinen kokeilu ei kuitenkaan kerro, että kaikki saman tuotetyypin mallit olisivat samanlaisia.
Voiko kuukautislevyn kanssa harrastaa seksiä?
Osa kuukautislevyistä on suunniteltu käytettäväksi myös emätinyhdynnän aikana. Se ei kuitenkaan päde kaikkiin malleihin, eikä levy takaa vuodotonta seksiä. Tarkista valmistajan ohje ja keskeytä, jos käyttö tuntuu epämukavalta. Kuukuppi asettuu emättimen kanavaan, joten älä päättele kuukautislevyn ohjeista, sopiiko kupin käyttäminen yhdyntään: tarkista asia oman kuukuppisi valmistajalta.
Kuukautislevy ei ole ehkäisyväline eikä se suojaa seksitaudeilta. Kuukautisvuoto ei myöskään itsessään estä raskautta tai seksitautien tarttumista. Ehkäisystä ja suojautumisesta kerrotaan lisää kuukautisten aikaista seksiä käsittelevässä oppaassa ja kondomioppaassa.
Miten valitset itsellesi sopivan vaihtoehdon?
Aloita tuotteen omista käyttöohjeista ja mieti, kumpi tuntuu sinulle luontevammalta: kupin asettaminen ja tiivisteen vapauttaminen vai levyn asettaminen korkeammalle ja etureunan tavoittaminen poistettaessa. Jos sisäisen suojan käyttö on sinulle uutta, varaa rauhallinen hetki harjoitteluun. Kipu tai jatkuva epämukavuus ei ole tavoite; lopeta käyttö ja kysy tarvittaessa terveydenhuollosta neuvoa.
Noudata juuri kyseisen mallin enimmäiskäyttöaikaa, käsihygieniaa, puhdistusta ja säilytystä koskevia ohjeita. Jos käytät kierukkaa tai oma terveydentilasi taikka tuotteen käyttöohjeessa mainittu erityistilanne mietityttää, varmista sopivuus terveydenhuollon ammattilaiselta.
Kuukautislevyn ja -kupin välillä ei ole yhtä kaikille parasta vaihtoehtoa. Dildokaupan valikoimassa on tällä hetkellä S-kokoinen ja L-kokoinen Intimichic-kuukuppi; katso kuukuppien tuoteryhmästä ajantasaiset mallit ja saatavuus. Jos vertailet eri tuotetyyppejä ensimmäistä kertaa, tutustu ensin juuri valitsemasi tuotteen mittoihin ja valmistajan ohjeisiin.
Lähteet
- Women and Diversity Health, Government of Canada: Mini-guide to Menstrual Products — tuotteiden yleiskuva ja kuukautislevyä koskevat rajaukset.
- DIVA: Menstrual Disc FAQ — valmistajakohtaiset käyttöä, seksiä ja poistamista koskevat ohjeet.
- Cleveland Clinic: Everything You Need To Know About Menstrual Cups — kuukupin rakenne, käyttö ja huolto.
- Planned Parenthood: Can I have sex while I’m on my period? — kuukautisten aikainen seksi ei itsessään suojaa raskaudelta tai seksitaudeilta.
- Planned Parenthood: Can you get pregnant if you have sex during your period? — kuukautisvuoto ei itsessään ehkäise raskautta.
- NHS: Condoms — kondomit auttavat ehkäisemään raskautta ja vähentävät seksitautien tartuntariskiä.