Seksuaaliterveys liittyy terveyteen ja hyvinvointiin monella tavalla. Maailman terveysjärjestö WHO:n työmääritelmä käsittää fyysisen, emotionaalisen, psyykkisen ja sosiaalisen hyvinvoinnin seksuaalisuuteen liittyen. Siihen kuuluu myös kunnioittava suhtautuminen sekä mahdollisuus kokemuksiin ilman pakottamista, syrjintää tai väkivaltaa.
Omat toiveet ja rajat
Seksuaalisuuteen suhtautuminen vaihtelee ihmisestä ja elämäntilanteesta toiseen. Sinun ei tarvitse verrata kokemuksiasi muiden kokemuksiin. Jos olet kumppanin kanssa, toiveista ja rajoista keskusteleminen voi auttaa ymmärtämään, mikä tuntuu kummastakin hyvältä. Suostumuksen voi perua milloin tahansa.
Seksilelu ei ole seksuaaliterveyden edellytys eikä sen käyttö takaa hyvinvoinnin paranemista. Jos haluat käyttää sellaista, valitse omaan käyttötarkoitukseen soveltuva tuote ja noudata sen käyttö- ja puhdistusohjeita. Tuotteen jakamisessa kondomin vaihtaminen käyttäjien välillä sekä puhdistus vähentävät tartuntojen leviämisen riskiä.
Milloin hakea tukea?
Jos koet kipua, jatkuvaa ärsytystä tai muuta huolestuttavaa oiretta, lopeta oireita aiheuttava käyttö ja ota yhteyttä terveydenhuoltoon. Seksuaaliterveyteen ja ihmissuhteisiin liittyvistä kysymyksistä voi keskustella myös terveydenhuollon ammattilaisen kanssa.
Lähteet: WHO: Defining sexual health, Planned Parenthood: Sex toys.